Neurodivergenz Beratung
für ADHS, AuDHS
Autismus, Hochsensibilität
ADHS
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Neurodivergenz
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Autismus
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ADHS 〰️ Neurodivergenz 〰️ Autismus 〰️
In der Neurodivergenz Beratung schauen wir auf alle bisherigen Diagnosen und darauf, was bisher gut machbar war und wobei du dir Hilfe suchen möchtest.
Wir schauen auf:
dein Nervensystem
auf deine bisherigen Anker im Alltag
auf Stressbelastung und Entlastung
Achtsamkeitsmomente
klare Strukturen im Alltag
Methoden, die dir den Alltag vereinfachen
Ordnungssysteme, die wirklich funktionieren
wir lernen mit Emotionen besser umzugehen
wir lernen uns anzunehmen und zu akzeptieren